Cultivez votre équilibre acido-basique

Voici la version mise à jour de"Cultivez votre équilibre acido-basique", un
livre dans lequel Hervé Bobard partage toutes les connaissances fiables qu'il
aurait aimé connaître lorsqu'il a débuté une alimentation et une hygiène de
vie alcalinisantes en 2012. Cherchant alors des solutions naturelles pour
améliorer usa santé, il découvre des notions qui transformeront ses habitudes
de vie, son alimentation et qui impacteront positivement et durablement sa
santé, sa vitalité et son bien-être. Fort des bénéfices rapides obtenus sur
lui-même, il partage dans cet ouvrage les connaissances acquises et patiemment
vérifiées au fil des années et son expérience personnelle. Il nous révèle de
façon simple et accessible les principes fondamentaux de notre équilibre
acido-basique, souvent méconnu et pourtant essentiel. Sans prosélytisme, il
nous offre l'occasion de nous poser les bonnes questions en matière de
nutrition, sans faire ni régime ni diète et en répondant à nos réels besoins
métaboliques. Il nous donne les outils indispensables pour bien démarrer ou
développer une transition vers une vie plus alcalinisante qui câlinera notre
équilibre acido-basique, notre santé et par ricochet, celle de notre planète.
Car l'alimentation alcaline incite fortement à consommer des produits plus
éthiques et de façon plus responsable pour notre avenir et celui de notre
environnement. Le contenu de ce livre équivaut à la première partie de
"Cultivez votre santé" et est sous-tendu par les données scientifiques
actuellement disponibles sur les sujet abordés.