L' Art de penser dans un monde distrait et violent

Dans un contexte de plus en plus difficile à comprendre, pouvoir prendre du
recul, tisser des liens entre les événements, tenir compte des autres et
rester créatif sont des atouts précieux. Comme la résilience, savoir penser
est un processus qui aide à résister aux épreuves et à vivre mieux. Jusque-là,
cette aptitude que l’on nomme la mentalisation était essentiellement connue
des psychologues, mais chacun aujourd’hui peut développer cette force. Comment
peut-on bien « mentaliser » ? Que se passe-t-il quand on n’y parvient pas ?
Pourquoi certains y arrivent-ils plus facilement, résistant ainsi mieux aux
stress ? Qu’est-ce qui permet de préserver et même d’enrichir une pensée
fluide, ouverte et source de meilleures relations ? Après avoir lu cet ouvrage
nourri d’exemples de la vraie vie, littéraires ou cinématographiques, on ne
peut plus penser de la même manière sur soi-même et sur les autres. Laurie
Hawkes, Française d’origine américaine, est psychologue clinicienne et
psychothérapeute. Elle enseigne à l’École d’analyse transactionnelle Paris-
Île-de-France et a écrit de nombreux ouvrages dont La Force des introvertis,
De l’avantage d’être sage dans un monde survolté et Petit traité de lucidité
sur soi-même et sur les autres.