EAN13 : 9782732475820
ISBN :978-2-7324-7582-0
Éditeur :La Martinière Jeunesse
Date Parution :25/08/2016
Collection :DOCUMENTAIRE
Nombre de pages :192
Dimensions : 25 x 18 x 2 cm
Poids : 628 g

Qui n’a jamais eu le sentiment d’être trop émotif, trop nul ou simplement pas à sa place ? Grâce à ce guide tout-terrain qui allie méthodes de développement personnel, conseils psychos et tests de personnalité, l’estime de soi n’a plus rien d’un concept...Un ton rassurant, décontracté et un contenu en prise avec le quotidien des adolescents, notamment au travers de situations qu’ils sont amenés à affronter dans leur vie quotidienne (demander de l’aide, parler en public, faire face à un échec…).

SECTION I / APPRENDRE À T’APPRÉCIER
SECTION II / FAIRE LA PAIX AVEC TON CORPS
SECTION III / T’ÉPANOUIR, ENFIN !